藍天女孩
hi,我是藍天女孩Shanii,在羅東自宅工作室提供照護女性腹部、子宮的專門療程,幫助身體、情緒、心靈煥然一新 --i follow the blu sky --藍天女孩
在家做比基尼瑜珈
40分鐘的比基尼瑜珈,結合tabata + yoga flow
這堂課的主題是鍛鍊核心肌群,配上瑜珈的後彎動作,做完後身體有力量&充滿信心
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