下個星期五晚上，我要去上這位來自紐約的Jivamukti瑜珈老師在台北Pure Yoga的研習工作坊。
Jivamukti是個結合古老瑜珈智慧和現代潮流的一個瑜珈派別，充滿著創新可是也保留了瑜珈精神。讓我覺得瑜珈真的是一門活生生的藝術，一直在演變的藝術
所以各位學員們，對不起，星期五晚上的課調到星期一晚上。
因為你知道，一位好的瑜珈老師也是好的瑜珈學生，我不能錯過上這位老師的課。謝謝大家的配合和包容
以下附上Jules Febre的簡介和Pure Yoga的官方網站連結
Jules Febre為Sharon Gannon和David Life的姪子，同時也是資深教授Jivamukti的老師，在課程中將教授以Jivamukti型式為主的內容，以一連串的動作調整、搭配上音樂、趣味及生動富有活力的系列動作，快一同加入我們享受學習樂趣！
多年工作下來，他體認到仍希望自己和人群相處在一起，於是他參加了Jivamukti 350小時的師資訓練課程。在完成了一個月密集的訓練後，他又報名了350小時的進階認證班。
Jules決定回到自己成長的地方，以自身所學回饋社區居民。他結合了嘻哈音樂及自己熟悉當地的優勢，開始開班授課，使得原本對嘻哈文化和瑜珈有興趣的群體能彼此交流，尤其造福了那些無法負擔得起學費的民眾。至目前為止，Jules仍在紐約市許多的收容所、高中及休閒中心為青少年族群教授Hip Hop Asana課程。
教授瑜珈是Jule最大的熱忱，他感謝每位教過他的老師們，Sharonji, Davidji'十五年前讓他有機會跟隨修練，使他全心投入Jivamukti Yoga並激勵更多無數來自世界各地的學生。
我要參加的課程是: Jivamukti 瑜珈研習課程—Living Lieberated
3月12日 星期五 晚上06:30至09:30
讓Jules Febre帶您一同瞭解Jivamukti的核心要素，探索古老的瑜珈教學如何在現今城市中被充分利用，為我們生活帶來啟蒙。Asana瑜珈練習能加強解決問題的決心，並訓練將注意力停留在瑜珈墊上，透過這些體位法能使我們的生活及生命備感輕鬆自在。
可是這個看起來也很不錯！
Open Level Class
3月11日 晚上6:30至8:00
無論你是仍處在摸索鋤式和倒立差別階段的初學者，或是已是有瑜珈經驗的進階者，本課程概括各種程度的Jivamukti Yoga，學員可以用自己最舒服的步調，跟上老師一旁持續的指導，當中不僅有一連串的活力瑜珈動作，搭配著梵唱、傳統的吠陀式及現今的教學方式與評論註釋、呼吸法、靜坐冥想、正位及全面的放鬆。無論是坐姿、站姿動作，或是倒立動作都可在課堂中進行練習，並且為進階學員帶來更多難度變化的動作，以生氣蓬勃的多元化音樂如印度的拉格旋律、電音、Bob Dylan的民謠搖滾、Krishna Das及Miles Davis的吟唱、教廷的聖詠或是嘻哈音樂等等將全部課程串聯在一起。
3月11日 晚上6:30至8:00
無論你是仍處在摸索鋤式和倒立差別階段的初學者，或是已是有瑜珈經驗的進階者，本課程概括各種程度的Jivamukti Yoga，學員可以用自己最舒服的步調，跟上老師一旁持續的指導，當中不僅有一連串的活力瑜珈動作，搭配著梵唱、傳統的吠陀式及現今的教學方式與評論註釋、呼吸法、靜坐冥想、正位及全面的放鬆。無論是坐姿、站姿動作，或是倒立動作都可在課堂中進行練習，並且為進階學員帶來更多難度變化的動作，以生氣蓬勃的多元化音樂如印度的拉格旋律、電音、Bob Dylan的民謠搖滾、Krishna Das及Miles Davis的吟唱、教廷的聖詠或是嘻哈音樂等等將全部課程串聯在一起。
