筆記：「內臟筋膜鬆動術」第十章：女性生殖系統

 子宮、卵巢是需要移動的器官

子宮主要固定的地方位於子宮頸的闊韌帶

卵巢主要固定的地方是卵巢到骨盆腔的懸韌帶

卵巢和卵管繖(ㄙㄢˇ，fimbriae)沒有完整的連結，排卵時，繖若未接住卵泡，卵泡就不會進入輸卵管，掉在腹腔裡

輸卵管柔軟愛動，有時會跨到另外一邊，接住另一個卵巢的卵泡

通常右邊的輸卵管容易扭轉凹折，因為靠近蠕動不定的小腸；左輸卵管靠著乙狀結腸，比較穩定

輸卵管跟緊張焦慮情緒有直接的連結，輸卵管攝影檢查的時候，如果婦女過度緊張，輸卵管會鎖緊，顯影劑過不去，放鬆好身心後，就通了

子宮卵巢好神奇！

我一邊打這個筆記一邊扭屁屁，下定決心年後要認真的推廣「卵巢動線」，這是一個讓子宮卵巢開心，女性可以自由自在與自己身體、女性能量連結的練習！

卵巢動線

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瑪雅子宮正位療法

 

來看看「薩斯通: 雨林中的藥草師」書裡，瑪雅巫醫Don Elijio調整子宮位置的方法

 

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「啊哈！這就是你的病因了。子宮位置不正確，太低且偏在右側。你經常頭痛，右腳麻木，腿無力，還有便秘。你的月經早來又晚來，有血塊，暗紅色的血。你經常感到疲倦，對不對？」

 

「對啊，tatito，你說的都對！」Lola震驚又驚奇地看著我。「我應該怎麼辦？」

 

「應該做的是我來做，不是你。」他一邊回答，一邊開始動手。

 

他將粗糙又熟練的手深深地伸入她的下腹部，彎下身子，用雙手把下腹的皮肉往上推到正中位置，然後用力地搖晃腹部。

 

他一次又一次地重複這個動作，然後慢慢地從她的腹部右側向中央推，再從骨盆上方的凹陷往上推。

 

他揉搓按摩的同時，輕聲地祈禱著。

 

在他嫻熟的治療下，子宮迅速而且幾乎無痛地回到了正確的位置。

 

 

她離開後，我問他為什麼有那麼多女性子宮移位的問題。

他說現代女性的緊張和焦慮加劇了子宮的脆弱。當女人的肌肉緊繃時，供應到子宮的血液會減少，從而為日後的子宮問題埋下了伏筆。

 

 

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有一位六十多歲女性的子宮移位尤為嚴重。它移到腹股溝韌帶下方，幾乎就在大腿上方。

他叫她趴著，然後他巧妙地對她的骶骨進行類似脊椎矯正的技術。

他固定腰部後，把她的膝蓋彎曲起來，直到腳跟碰到臀部，然後用一隻手向前推動骶骨的同時，向後拉動腿。

 

他告訴我，在長期位移的狀況，這種調整可以強化把子宮固定到骶骨的韌帶。

 

 

她的女兒，一位四十多歲的祖母後來也來看診。

 

她抱怨說念珠菌感染困擾她很久，通常的醫療治療方法對她沒有效果。

 

「他們給我藥，我服用了，騷癢和灼熱感會暫時消失，然後立刻又回來，」她嘆道。

 

Don Elijio站起來摸了摸她的肚子。

 

「當我們把你的子宮歸回它應該的位置時，痕癢就會停止，」他對那位女士說。

 

子宮的重量壓在陰道組織上，阻礙了血液、淋巴和神經流動，從而讓念珠菌生長。當子宮回到正確位置時，血液中的成分將調節陰道壁的酸鹼值，從而營造對念珠菌不利的環境。

 

Don Elijio將她的子宮調回正確的位置。

 

「看這裡，」他指著羞恥骨說，

 

「在這個骨頭的上方，寬度相當於兩個手指的位置，是女性子宮應該坐落的地方。不多不少。而且一定要確保它在正中位置。」

 

 

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子宮是女人的中心，當子宮失去了平衡，她的生活也會跟著失去平衡喔＠＠

 

當子宮移位了，會造成生理和心理的變化，比如月事不順、賀爾蒙失調、腰痠、便秘、尿失禁

 

藍天女孩工作室有好評的泰式古法的子宮正位療程，歡迎預約

泰國學習點滴：子宮正位療程womblifting

 

課程開始前，到學校住宿check-in的下午我就問了老師什麼時候可以預約做womblifting療程？她說上課時再問

 

隔天下課的時候老師拿出一張紙，紀錄誰要做什麼療程

我登記了兩次子宮正位療程，隔天和最後一天

大部分的同學都登記做WL，畢竟學這個療程，要自己經驗療程的療癒感

療程只能在四點下課後進行，一天只能排一個人，day off可以排三個人

很快的時段都排滿了，還好老師先問了我，讓我先選

我自己覺得很需要被療癒，所以預約了兩次

老師的收費是3小時台幣1800，泰式按摩一小時大概200台幣，所以這樣的療程在當地算高級療程

療程在教室進行，第二天下課後，教室清空，鋪上按摩床墊，就變成診療間

療程現在都由老師的助教(弟媳）Bang執行，跟老師比起來，她溫柔安靜，臉上掛著一絲悲傷

觸診的時候，我問Bang我的子宮的狀況，有沒有歪一邊，

她說Bang don’t know，Bang不厲害不會診斷

我無法判斷她是謙卑還是真的不知道，有點說不出話來

課程進行到第二天，已經學過觸診和全身指壓，不照講義進度教課的HP也提早把腹部按摩的內容解釋光光，整個療程流程大致上大腦已經明白了。

所以當我躺在診療床上，Bang開始幫我指壓的時候，我知道，完蛋了，我無法享受這個療程，因為摩羯我開始在大腦複習學過的步驟，預習還沒學到的地方

我在監督Bang的做法，心裡作筆記:

1．B全身指壓的速度比老師示範的還要緊湊，這樣好，可以把時間留給腹部按摩，因為那是比較重要的部分，有些個案腹部緊繃需要比較慢的節奏，做久一點才能放開

２．臀部第二個穴位B按的地方跟老師講的不一樣，明天上課時要問清楚到底是哪一個位置

３．跪著做腹部按摩的時候，B的腰是挺直的，這樣臀部比較不累，但是老師的半蹲跪姿可以順便練一下臀部，一邊做療程，一邊練翹臀

這讓我想起當瑜珈老師時期的職業病，自己練習的時候腦海有個刪不掉的聲音會一直說「恩，這個好，可以放在課程裡」

自我練習會一直被這個聲音劫機，整個練習走調，變成編輯課程，從此再也沒有純粹的自我練習了

雖然我很想把這種過度認真的大腦關機，但是我知道在診療床上身心各個層次的感官是打開的，所以對療程的瞭解會更徹底，也就罷了

腹部按摩在上腹部和下腹部進行穩沉節奏的深壓，每一次B的手伸入我的腹部，都會遇到裡面深層的糾結，我的呼吸變得很膚淺，因為深呼吸會牽動很多肌肉層次，牽動更多的痛

這裡有許多情緒的糾結，我自己的，和母系那邊的

我的外婆有個很大的肚子，裡面裝著因為戰亂打斷自己的學業前途、逃難到台灣的冤恨 ; 生太多小孩、以及對沒出息的伴侶的各種抱怨

外婆去世後，媽媽和兩個阿姨開始一個莫名比賽，看誰的肚子可以越來越大，繼承外婆的大肚子

她們繼承了無法在這個世界上找到安全的家、融入的社會、永遠在幫自己和家人逃離危險的政府\政策、以及永遠令她們失望的伴侶

我從三年級就沒有腰圍了，在第三代的女生裡，我可能是繼承這些糾結的最佳人選：無法穩定持續地做一件事，搬家搬了好幾次，到哪裡都沒有歸屬感，每個伴侶都令我大大傷心失望

這時在我的腦海裡突然看到了那個令我失望的伴侶

我倆已經分手很久，療程在我的腹腔挖出了最後的糾結

很深的地方，人是黑黑的，坐在黑黑的地方，像是武俠客棧坐在黑暗角落戴斗笠的俠客

但是這不是俠客，是壞人，他躲在我意識最深的地方

被發現了之後，這個人和環繞他的一團黑消失了

終於斷了，斷乾淨了

外面夕陽的最後一道光快要消失，藍紫色的傍晚氣氛開始裝滿教室

這個時候B的先生把升好的炭爐提到教室門廊外，開始烤陶罐，預熱鮮薑藥草包

木炭的噼啪響、陶罐裡海鹽的跳躍聲帶我進入更內在的層次

身體裡的細胞開始對這些原始的火源、聲音、氣息起了反應

B開始子宮正位調理，把我的骨盆墊高，朝各個方向引導子宮回到正位

調理右邊的時候，有一個明顯的硬塊浮出來

B停下來用指腹揉一揉，確認一下是什麼東西

我浮出水面回到現在的時空，喔喔，這可能是個麻煩問題，腦袋開始挑開靠近右邊鼠蹊部的解剖記憶，猜測這可能是存在哪個層次的什麼東西

我問B「what’s this？」

她講了一串泰文，一直說Lon-Sai, Lon-Sai

Lon-Sai，聽起來很可怕

Ｂ看到我的表情，說：

「Tomorrow ask Homprang」

好吧，只能這樣了

開始陶罐熱敷

比起剛剛穩沉踏實的療程節奏，熱敷的節奏相對是快速輕盈的

陶罐燙，節奏快，蒸發掉療程敞開的身心層次裡最後的沈重感

B溫柔細心照護，我不用動任何肌肉翻身轉面，身體軟趴趴的被藥草熱包走一遍

B先生負責替換藥包裡面的陶罐，大概有三四個藥包一直輪流替換，保持最好的療癒溫度

做到後面，B給我一顆藥包，讓我敷敷

藥包大概跟哈密瓜一樣大，我抱在胸懷裡，看著B繼續與我的身體工作

隔天下課，我帶B去問老師我的療程狀況

B解釋後，老師說「it’s scar tissue」

我躺下來給老師摸摸看

「yes, it’s scar tissue」

是疤痕

曾經被傷過，但已經癒合了

隔天我取消了最後一天的子宮正位療程，我突然覺得不用再一直覺得我需要被療癒了

泰式古法子宮正位療程

子宮是女人的中心，當子宮失去了平衡，

她的生活也會跟著失去平衡

 

現代女性看似複雜的種種身心課題，只要透過溫柔手法，扶正子宮/卵巢能量，就有機會全方位地改善與提升

來自泰北古蘭納文化的子宮療程
由女性代代相傳的手法、療癒程序和溫柔陪伴，在藍天女孩工作室保存下來

非侵入性、全程著衣的療程

適合對象

調理生理期不適
因為壓力、作息，各種壞因子造成「月來月痛」的女性朋友們，可能一直在尋找可以平靜迎接週期到來的方法

備孕新生命
準備孵夢的女性朋友，可能一直在尋找可以滋養內在沃土、平衡身體訊號、保持內在管道的通暢的方法

產後保養
產後幫助子宮歸位，恢復陰道、外陰、腹部、腰部的狀態。產後三個月可以做療程

滋養陰性能量
女性能量失衡、更年期的女性朋友，可能一直在尋找可以充分滋養婦科能量，保持年輕的方法

疏理子宮創傷
子宮創傷可能來自性侵害、小產/生產、手術、伴侶暴力、代際創傷
創傷發生後，骨盆腔出現能量破洞
這個療程可以幫助釋放子宮創傷，在情緒/能量層次彌補破洞，建立起完整的身心界線

整理情緒、打開心結
子宮和心胸在情緒層面有個密妙的聯繫：心裡處理不了的事情，會傳給子宮儲存
當心胸有足夠心力處理情緒時，才從子宮提領出可以處理的事件
因此子宮裡累積許多陳舊、未處理情緒
這個療程可以掃除子宮的情緒重擔