阿育吠陀和瑜珈一樣源自印度的古老文化,它們的共同語言是梵文。梵文有2000多個字根,這些字根都是動詞;無論名詞、動詞、形容詞都源自於這些動詞字根。這些動詞字根反映出這個文化的世界觀--世界萬物的本質就是【變】,分秒片刻處在變動的狀態。在這個世界觀裡,無常是常態。
一直在變動的是世界的五大元素:空風火水土。人的身心與外在世界均以這五大元素組合。讀到這裡你可能會覺得這是沒有科學的古老概念,人的身體裡怎麼會有咖啡色的土壤?印度古賢只是借用空風水火土這五種大自然的物理現象解釋外在環境與人們身心裡的微細特質。