按壓的力道會一次比一次更深，盡量讓呼吸跟著讓力道缷下，有的部分很緊，記得讓呼吸引導身體
療程：2.5hr 子宮正位＆暖宮坐薫
在約定的時間到達時，Shanii已經很熱情的在大門迎接我了！做療程的地方在二樓，前面是很寬闊的空間，後面則是浴廁分離的盥洗區。
簡單的招呼後，Shanii提供了一杯熱茶，也小小聊了一會兒，慢慢適應這個環境，因為寬敞，而牆壁的顏色是讓人沉穩安心的藤黃色，地板則是木地板，踩踏不會過於冰冷，還有闊葉植栽點綴，更顯綠意。接下來要進行的療程是由一張大床墊平鋪地上，還有提供電熱毯、民族風圖騰薄毯，但今天溫暖又不會炙熱，不需開風扇也不需暖氣，聽說當地天氣較多陰雨天，我真是幸運。床面寬大到在上面可以自由翻身不會掉出去，可以感受空間主人用心營造舒適安心的環境。
旁邊則是大扇的落地窗，冬天太陽很暖和。在床另一端則是Shanii的準備區，待會療程要用到的藥草包、坐薰皆是在這裡完成製作，可以親眼看到Shanii用心準備這一切，心理泛起陣陣暖意。在進行療程前，先是詳細介紹了流程，以及每一項藥草所對應的症狀或益處，其中這些藥草都是來自歐美國家，或是台灣在地小農種植，使用起來更安心。接著我先去清洗身體後就要進入主題了。1. 觸診
一開始在腹部周圍輕觸，並細心的詢問力道，感受子宮的狀態，很少給人按摩，在腹部的按摩更是零經驗，剛開始有點不適應，但好在Shanii的按壓都是準確沒有猶疑的，剛開始按壓右側腹部，不知道是我剛吃飽還是還未放鬆，這裡感覺比較緊，後來左邊就比較好，但不是按壓腸胃唷！是下腹靠近腹股溝的區塊。最後Shanii說我的子宮還算蠻正的，而且氣很足，但我沒有按過別人的腹部，真的體會不出來。2. 全身指壓
這一個部分是在大肌肉上按壓，不需要脫衣，應該是用掌根或是手肘，有的地方會停留或是做3次，主要是為了接下來子宮正位放鬆肌肉的，過程中幾乎都要睡過去，有時還聽到自己打呼，然後就清醒過來，有一個部分是在大腿內側，這裡按完後有一股熱流經過，然後右邊大腿根部感覺很緊，好像快抽筋了3. 腹部按摩
按壓的力道會一次比一次更深，盡量讓呼吸跟著讓力道缷下，有的部分很緊，記得讓呼吸引導身體4. 子宮正位
跟腹部按摩有點相像，會著重在子宮周圍的區域，把裡面的筋膜鬆開，調整完會用布和一根棍子，把大腿和骨盆綑綁要讓它們先乖乖待在原位5. 陶罐藥草包熱敷
其實在前面就已經不斷的聞到混合了多種藥草的香甜氣味，在燒陶罐時，更是感覺要吃美味大餐。溫度大致上都很適宜，可以根據自己的身體感覺反應，中間還會不斷更換陶罐，再包藥草讓熱氣持續，過程之繁複，真的很需要耐心，我玩笑的說感覺好像回到嬰兒時期，媽媽在備餐，而我是嗷嗷待哺的嬰兒。熱敷全身的時候也帶著按壓舒緩肌肉，鼻尖也吸嗅著芬芳，這樣的高級享受，真希望可以常常來做。
6. 暖宮坐薰
一鍋花茶，蒸薰下體，要盡量把雙腳打開讓蒸氣可以通過陰道甚至子宮，但我高估了我的耐熱程度，前面我幾乎坐不住，還不停煽動毯子，但到我坐的住時，蒸氣好像也沒有那麼多，如果有可以調控溫度的儀器或許不錯。完成坐薰後，有昏昏欲睡的感覺，所以坐薰15分鐘後，我就回床上小憩片刻，補充能量，最後Shanii 提供了特別配方清洗會陰，真的洗完有種清爽感。
7. Shanii
很親切也很好聊的女孩，很會照顧人，每件事都很認真精確的完成，不會躁進，可以融入她的氣場跟著穩定下來。
8. 療程費用/CP值
開始到結束幾乎是半天的療程，比起一次100.200分鐘的美容SPA，這個價格其實沒有比較貴，過程中不會有任何壓力，步調非常緩慢，若是再安排幾天的東部旅行，可以是國旅的規劃行程喔！
9. 交通
台中搭乘高鐵到台北，轉乘捷運到市府轉運站，搭乘首都客運到羅東，再選擇公車兩站即到達目的地，旁邊50公尺是羅東夜市，療程結束後可以逛逛！
不要選擇火車，因為會有時間壓力，或是就當天留宿也是不錯的。
很驚奇的是之前經期要來，都會拖延2.3天才有血量出現，而這次沒有拖延，甚至連腰酸的感受都沒有特別經歷，很爽快的就來經期了！血量比之前再多一些，很久沒這麼舒適的來經期了！也不會有沉重腹脹的不舒服。
但是結束還是有點延遲，都是深褐色的分泌物。
除了經期來有特別感覺到不同以往，生活中沒有特別觀察到身體不同的狀況
經期的不舒服減少了！精氣神也跟著提升，不會想發脾氣或是發懶沒動力，連停車都比較容易找到車位，周圍的能量場都跟著變好了。
但是結束還是有點延遲，都是深褐色的分泌物。
