站上瑜珈墊做瑜珈？？
或
頂著寒冷的天氣去教室練瑜珈？？
這是一個迷。。。。
答案是一個祕密。。。。
就是，你 不 能 只 為 自 己 練 瑜 珈。
想像一位你的朋友或家人，一位瑜珈可以給予「他」身體或心靈上的幫助的朋友或家人，
「他」可能是比你更需要瑜珈的一個朋友或家人。
當每次你練完瑜珈時，默默的在心裡把做瑜珈而得到的健康和喜悅送給「他」
你替「他」做瑜珈。
當每次你不想站上瑜珈墊時
當每次你懶得去上那堂瑜珈課時，
想起「他」。
如果你不站上瑜珈墊，去上那堂瑜珈課，
「他」也就練不到瑜珈。。。。
試試看。。。
