【哈達瑜珈經】線上學習

 Hatha Yoga Pradipika Svadhyaya & Sadhana



一位研讀經文的瑜珈老師,當他叫學生“吸氣”時
學生吸氣時的感受就是說不出的不一樣

為瑜珈老師、想要深入瑜珈的有心人所設計的哈達瑜珈經課程
遵循古時候經文教學的方法,第一部分經文研讀理解,第二部分實際體驗




  •    【第一部分:svadhyaya經文理解】線上10堂課學習
  •    【第二部分:sadhana5天4夜深度僻靜】在好水好空氣的秘密景點實做實練

口傳學習的哈達瑜珈,經文裡有許多"暗號"需要老師解碼,學生才可以得到正確的教學。學生熟背經文,經過實際練習吸收後,再口傳教授給下一位學生。
帶領課程的韋琪僥倖得到印度瑜珈源自希瓦南達瑜珈的口傳,以及西藏瑜珈大師格西麥可羅區的口傳。在山洞自在;在7-11也自在的韋琪,因為老師的恩典,教授的理論課程展現出[學術]與[實用]的最佳平衡點。

*題外話:西藏寺院裡的藏經閣有許多部哈達瑜珈經的釋論,哈達瑜珈屬於密部的練習;1930,Theos Bernard到印度學習哈達瑜珈被告知"如果要學到活生生的哈達瑜珈,要去西藏的寺院"


試聽課程

每堂課的開始,我們唱誦哈達瑜珈經的傳承上師。開始體位法或呼吸法練習時,唱誦這一段經文可以得到哈達瑜珈成就者的滿滿祝福。文字來自哈達瑜珈經第一章,旋律是在印度練習時,老師教我的




【教授老師】韋琪
在美國長大的台灣人,舊金山藝術學院畢業之後,尋找生命的藝術,遇上了瑜珈,到了印度學習 。在南印度的瑜珈修道院旅居時開始了全方位的瑜珈+阿育吠陀生活,在Sivananda Yoga傳承以及西藏瑜珈大師Geshe Michael Roach的恩典下創辦了瑜珈的家會館、蘇薩小島瑜珈/阿育吠陀旅宿。帶領數次瑜珈僻靜會,在台灣舉辦五屆妮姑瑪瑜珈師資培訓,培養出100+位瑜珈老師




【線上學習課程內容】
哈達瑜珈經第一章
梵誦哈達瑜珈祈禱文
瑜珈飲食
如何做一個人的哈達瑜珈閉關retreat
提升自我練習的靈性日記
如何讓瑜珈與生活連結
Maha Siddhas哈達瑜珈成就者的故事
梵文瑜珈字彙
梵文母音讀寫

第二章即將在2016年9月開課
想要參加,請下載第一章課程錄音檔&study

第一章課程下載 $3500 (10堂課錄音檔&第一章講義)
請email weichi@ssoossaa.com



    下次開課請通知我

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韋琪說:哈達瑜珈經是我最喜愛也是研讀最詳細的經文,它是一本瑜珈實用手冊,作者Yogi Svatmarama跟我一樣是魔羯座的嗎?給與許多踏實的建議以及練習方法。這個課程的教授方式(經文研讀&實練)是我一直以來很想要教授經文的方法,這是古印度學習經文的方法,讓經文活起來,讓練習者得到實際的進步,可以親自驗證經文裡所敘述的經驗。
這次先教授第一章(瑜珈練習基礎--如下),明年教授第二章(淨化法、呼吸法),後年教授第三章(氣鎖Mudras、Bandas)。我想培養出一群因為認真的瑜珈練習而得到圓滿生活(有錢、有閒、有美滿伴侶關係)的瑜珈行者